365 sammu iseendale lähemale ehk kalendermärkmik, mis toetab sinu arengut ja unistusi!

Enda mõtete ja tunnete kirjapanemine on teraapias sagedasti kasutatud tööriist, aidates sul enda tunnetes selgust saada. Samuti aitab kirjutamine häid ideid kontsentreerida.

Märkmikus on nädalavaatega kalender, kuhu saad märkida enda igapäevatoimetusi ja mõtteid. Iga kuu keskendub ühele kindlale eluvaldkonnale, mis sinu jaoks sel hetkel parasjagu aktuaalne on. Sulle on loodud toetavad küsimused, et aktuaalses eluvaldkonnas enda jaoks selgus luua. Loomulikult saad üles kirjutada enda aasta-, kuu- ja päevaeesmärgid ning enda kuu parimad hetked ja avastused.

Märkmik on ideaalne viis, kuidas ühendada enda enesearengu teekond igapäevaste tegemistega, ja tööriist, mis aitab sul olla järjepidev eesmärkide täitmisel ja uute harjumuste juurutamisel.